FC2ブログ

スマホをがんじがらめにしたら清々しい(#^.^#)

これからのピアノライフを長く楽しむために、気になって仕方がないのが、目と頭の状態です。自然現象には逆らえないとはえ、わざわざ老眼を悪化させたり、認知症の危険を高めたりするのは避けたいところ。

で、最近、目と頭の大敵だということで、私が恐怖を抱いているものは、スマートフォンです。小さい画面を至近距離から凝視することで「スマホ老眼」になったり、脳の血流の関係や安易に検索に頼り過ぎることで「スマホ認知症」になる、なんてことをよく聞きます。両方とも、その通りのような気がしますΣ( ̄ロ ̄lll)!!

気を付けているつもりでも、けっこう見過ぎているんですよね。重度のスマホ恐怖症、かつ、軽度のスマホ依存症(笑)
ちょっとした空き時間には、つい、音楽関係の色々なものを調べたり見たり聴いたりし過ぎてしまいます(-_-;;
あと、副業(!笑)の関係で仕方なく登録しているSNSから通知が来ると、なかなか無視できなくて見てしまうのですが、大抵はつまらない内容のことが多い(笑) そういう時は「つまらないもの読まされてしまったので、音楽関係のページとか動画でも見て気を取り直そうかな」となりがちです。

最終手段はもちろんスマホ解約なのですが、それはちょっと躊躇われます。
それで、今回とった手段は、ロック機能をややこしいのにしてみました~~(^o^)丿
思ったより効果ありましたよ~~。だって、こんな面倒な手順を踏んでまで見たいことなんて少ないもん。
SNSの通知とか、すっかりスルーするようになっちゃった(笑)
音楽関係のもろもろ(特にブログ)は、面倒な手順でロック解除してでも見たい(乗り物に乗っている時などは特に)ですけど、やはりパソコンの大きい画面の方が楽しいです('◇')ゞ

スマホをがんじがらめにしただけで、何だかすがすがしい気分になれました。
最近、断捨離って流行ってるみたいですけど、要らないものを減らす快感って、こういうことなのかしらね。私は、こっちの方は全然ダメで、「これはいつか使うかも」と溜め込んでしまうタイプです(^^;;

あとは、目と頭にいい食事を心がける、サプリも適宜。「もはやこれまで」となったら、スマホちゃん解約する。
念のため、細かい音符が頻出する曲は老眼が悪化する前に遊び弾き程度でもいいので譜読みしておく。
あと40~50年弾くんだから…。←何歳まで生きるつもりか
スマホ依存症よりも、スマホ恐怖症よりも、ピアノ依存症が一番重症なのでした(*´▽`*)
え?そんなこと、言われなくても分かってるって!?笑


にほんブログ村
スポンサーサイト



tag : スマホ老眼,スマホ認知症,

スマホを減らして幸せ増!?

持っているスマホの台数を減らすみたいなタイトルになってますが、スマホを使う時間を減らすっていうことです。

スマホを使う時間が長すぎると、目の焦点が合わなくなる「スマホ老眼」になるとかよく言いますよね。
これ、かなり思い当たるフシがある。
いや、単なるリアル老眼のような気もするけど、合わせ技だとより重症になるに違いないと思って…。

それから、最近よく目にする、スマホを使い過ぎると記憶力や学習機能が低下するという「スマホ認知症」(;^ω^)
これも心配です。
最近、何かを検索しようとしたら、そもそも何を検索しようとしてたのか忘れてることあるしΣ(゚д゚lll)!!

私の夢は「110歳の誕生日にチェルニー110番の全曲演奏会を開いてそのまま力尽きること」なので(←いやいや、冗談です)、目も頭もしっかりしておいてもらわなきゃ困る!!
というわけで、一番確実に幸せにつながりそうな「スマホ時間を減らす」から始めてみました。

気になる楽譜やCDのチェック、IMSLPでの楽譜ダウンロード、楽曲についての検索が手軽にできなくなるのは手痛いですが、そうも言ってられません。
ブログのチェックだけはスマホからもしてしまいますが…。

2,3日続けてみて、目の疲れ方が少しはマシになったかなぁという気はします。
次は、記憶力を高めるような何かをしなきゃ。
漢字とか語学とか、むしろケッヘル・カタログを全部覚えるとか?笑

tag : スマホ,スマホ老眼,

カレンダー
06 | 2020/07 | 08
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
タグから記事へGO!
キーワードから関連記事に飛べます♪♪

バッハ シンフォニア チェルニー40番 シューマン モーツァルト チェルニー ショパン ベートーヴェン 仲道郁代 リスト K.311 メンデルスゾーン 献呈 BWV862 幻想即興曲 ハイドン 平均律第1巻 レンタル練習室 毎日の練習曲 調律 近藤由貴 春の歌 Hob.XVI:34 青柳いづみこ ハノン ブラームス アラフィフ肩 ロマンスOp.28-2 フランス組曲 幻想曲 五十肩 チェルニー30番 ドビュッシー 四十肩 K.331 無謀曲 シューベルト ららら♪クラシック BWV858 グリーグ ベトソナ22番 ベトソナ10番 ベトソナ 変奏曲 選曲会議 湯山昭 楽譜 お菓子の世界 こんまりメソッド エチュード ベトソナ28番 パルティータ ベルサイユのばら インヴェンション クラビノーバ 練習曲 バラード グランドピアノ ワルツ 指先から感じるドビュッシー 抒情小曲集 メトロノーム さくらももこ 調性 バラード2番 マリー・アントワネット 和声法 マズルカ 自分の演奏好き? ピアノ椅子 D960 スケール ピアニストは指先で考える ヨハン・シュトラウス ウィンナ・ワルツ K.334 D959 イリーナ・メジューエワ ブルグミュラー 左手のための24の練習曲 選曲 理想の先生 ヴァイオリンソナタ 「亡命」の音楽文化誌 令和 旅する作曲家たち 鷲田清一 モシュコフスキー 部分練習 交響曲 高橋多佳子 バイエル 電子ピアノ 植山けい ドゥシェック 土田京子 アルマンド 展覧会の絵 ムソルグスキー リズム変奏 マリア・テレジア ソナチネ クレメンティ K.574 無言歌 こんまり 北九州 スマホ老眼 変イ長調 響ホール リサイタル 中村紘子 好きな調 トルコ行進曲 久元祐子 指マッサージ D915 op.118-5 ピアニストは面白い ト長調 ハプスブルク帝国 ハプスブルク家 ピヒト=アクセンフェルト チェンバロ op.119-2 ピアノ記念日 ヴァイオリン 吉松隆の調性で読み解くクラシック op.118-2 op.117-1 céleste リシエツキ 間奏曲 ベレゾフスキー ツィメルマン オスマン帝国 Hob.XVI:50 小ジーグ クーラウ スマホ 20の小練習曲 子供の情景 半音階的幻想曲とフーガ 書き込み 感情をこめて弾く マズルカOp.7-1 ポロネーズ バックハウス ランラン ルービンシュタイン キーシン メソッド・タリアフェロ パスカル・ドゥヴァイヨン グランド・ソナタOp.37 チャイコフスキー カデンツ 演奏と喋り方 ピアノ騒音問題 全音ピアノピース ラデツキー行進曲 ヨハン・シュトラウス1世 ポルカ 魔笛 夜の女王のアリア プチトリアノン 妄想 曲名の略称 ウナコルダ 左ペダル 似合う曲 タグ 交響的練習曲 楽譜の視覚効果 教則本 苦手な曲種 アルペジオ 行進曲 マーチ 山枡信明 プレイエル 愛の挨拶 クラシックキャットトートバッグ 近藤麻理恵 エルガー 川嶋ひろ子 クララ・シューマン 上原彩子 お片付け祭り ブルグミュラー18の練習曲 半音階地獄 平均律 整体師 田部京子 折々のことば 好きな作曲家ランキング 島村楽器 トロイメライ 伊藤恵 伝説 ヴィルヘルム・ケンプ おんぶにだっこ つるかめ算 m.g. m.d m.s. 合奏譜 和声法がぐんぐん身につく本 五線紙ノート 宮川彬良 声部書き分け 田園ソナタ 和声法がさくさく理解できる本 マリア・ジョアン・ピリス リスト編曲版 全調スケール ベートーヴェン生誕250周年 ナイチンゲール 看護師の日 リピート付箋 リピート練習 音楽における十字架 ピアノトリオ 24番練習曲 ベアトリーチェ・ヴェネツィ マスタークラス 礒山雅 飛躍 エキエル 梅雨 自分褒め ピアノソナタ2番Op.22 カウンセリング 新型コロナ サンタクロース コピー譜 クリアファイル クリスマス K.623a オーストリア国歌 イギリス国歌 練習崩壊 チェルニー24番 マズルカOp.59-2 ペダル NHKスーパーピアノレッスン 譜読み力 ベトソナ16番 ベトソナ18番 電子メトロノーム ティル・オイレンシュピーゲルの愉快ないたずら フランス王妃の受難 復習 短音階 グラナドス アルベニス 「聴く」ことの力 ゆっくり弾き 導音 まるむし帳 諸井三郎 アップライト スマホ認知症 ブランデンブルク協奏曲 イタリア協奏曲 減7の和音 クロスリズム 三瀬高原音楽祭 電子書籍 ら抜き言葉 ポーランド 楽典 似合いそうな曲 ワルトシュタイン 気象病 カテゴリー 丑三つ時 哀しみ 永遠のショパン モーツァルトの手紙 K.533+494 庄司紗矢香 岩城宏之 N響 ラ・カンパネラ 駅ピアノ K.457 小プレリュードと小フーガ ダイエット ノクターン フォーレ 音楽と文学の対位法 田島令子 チェルニー50番 クラ―マー=ビューロー リヒャルト・シュトラウス 英雄の生涯 バトン ピアノ愛好者16の質問 トンプソン 幻想曲あるいはカプリス シュタイヤー舞曲 スティリアの女 K.412 K.576 K.537 タッチ 音色 D946 脱力 K.543 演奏会用練習曲 ブログ 貴婦人の乗馬 スタッカート練習 リズム練習 手ペシ 恋するクラシック ソナタ 

プロフィール

NekoUshi

Author:NekoUshi
◆数年おきにピアノがマイブームになり、挫折と再開を繰り返しています。
◆バッハ、モーツァルト、ベートーヴェン、ショパンが特に好きです♪
◆レッスン歴は、子供の頃と大学生の頃(25年ほど前)に少々。現在は独学です。
◆独学の記録を時々「セルフレッスン」という名の仮想(妄想?)レッスンの形に仕立てて書いてます♪

練習中&終了曲
◇レッスン課題
・チェルニー40-31番
・バッハ 平均律第1巻17番 変イ長調
・ベートーヴェン ソナタ第22番ヘ長調

◇ベートーヴェン祭り
・ベートーヴェン ソナタ第28番イ長調~第3楽章

◇自主練
・チェルニー『毎日の練習曲』2番

◇憧れの無謀曲 寝かせ中
・リスト『バラード 第2番』
・シューマン『幻想曲』第2楽章

◇2020年の終了曲
・シューマン 3つのロマンス~第2番 嬰へ短調 Op.28-2

◇2019年の終了曲
・チェルニー30-23番
・チェルニー40-27、28、29、30番
・チェルニー左手24-19番
・バッハ シンフォニア14番、12番、7番
・ベートーヴェン ピアノ・ソナタ第10番ト長調~第1楽章
・ショパン『幻想即興曲』
・メンデルスゾーン『春の歌』

リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ご訪問者さまに感謝♥
にほんブログ村参加中
にほんブログ村 クラシックブログ ピアノへ
クリックよろしくお願いします<(_ _)>

検索フォーム
RSSリンクの表示
QRコード
QR